Le Yoga d'Isabelle

Merci à tous ceux et toutes celles qui contribuent à cette belle aventure, élève d’un jour ou de toujours, merci !!!

🪷Cette vidéo est destinée en priorité aux élèves qui suivent mes cours en salle, mais si vous passez par là et que cela vous intéresse vous êtes les bienvenus. 🪷 Pour cette nouvelle saison de cours en salle, nous abordons notre corps comme un édifice, de bas en haut, ce sera le fil rouge de […]

🪷Cette vidéo est destinée en priorité aux élèves qui suivent mes cours en salle, mais si vous passez par là et que cela vous intéresse vous êtes les bienvenus. 🪷 Pour cette nouvelle saison de cours en salle, nous allons aborder notre corps comme un édifice, de bas en haut, ce sera le fil rouge […]

Cours d’essai gratuit de Yoga Doux à Nice Quartier Riquier – Port à Nice À partir du mardi 16 septembre 2025 Réservation en ligne : www.yoganice.fr La Méthode Yoga Doux Avec Isabelle, diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga. Cours de yoga en salle et en plein air à Nice Côte d’Azur depuis 2013. 🔔 […]

Une courte pratique pour se recentrer, « sortir du mental », s’apaiser, se relier à sa respiration. D’après les techniques de Self-Havening. La Méthode Yoga Doux Avec Isabelle, diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga. Cours de yoga en salle et en plein air à Nice Côte d’Azur depuis 2013. 🔔 Pour ne rien manquer des vidéos […]

La Méthode Yoga Doux Avec Isabelle, diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga. Cours de yoga en salle et en plein air à Nice Côte d’Azur depuis 2013. 🔔 Pour ne rien manquer des vidéos de Yoganice : La Méthode Yoga Doux Avec Isabelle, n’hésitez pas à vous abonner et à activer la cloche à […]

Pour une majorité d’occidentaux, le yoga se résume au haṭha yoga. Pourtant, non seulement ce n’est pas la seule forme de yoga, mais même, la forme proposée en Occident est très éloignée de ce qu’est réellement le hatha-yoga traditionnel. En effet, le haṭha yoga, traditionnellement, n’est pas une forme de gymnastique douce mais une voie […]

Qu’est-ce que le hatha-yoga ? Il s’agit d’une pratique ancestrale, sacrée, qui nous vient d’Inde, et qui fut longtemps enseignée dans le plus grand secret à des personnes dignes de recevoir cet enseignement. Elle nous permet d’élargir la vi…sion que nous avons de nous et du monde, de nous relier à quelque chose de plus […]

♦ Hatha signifie « qui détruit l’ignorance » et yoga « unir, assembler ». Grâce à la pratique du hatha yoga, l’homme va vers l’union de l’esprit et de la matière pour trouver l’harmonie. ♦ Le hatha yoga vise à éveille…r une conscience intérieure plus haute permettant de contrôler les différents constituants de la personnalité. ♦ Le hatha yoga […]

L’association Yoganice organise des ateliers de Yoga, accessibles à tous. Dimanche 9 février de 11h à 13h : atelier de hatha-yoga doux. Dimanche 16 février de 11h à 13h : atelier d’approfondissement hatha-yoga. Les ateliers sont animés par Isabelle Bourjac, professeur de la Fédération Française de Hatha-Yoga. Informations, inscriptions : http://yoganice.fr/index.php/stages.html