Le Yoga d'Isabelle

Dans cette deuxième partie dédiée aux épaules et à la poitrine, je vous invite à prendre un moment pour délier le haut du corps en douceur. 🪷 Cette vidéo est prioritairement destinée aux élèves qui suivent mes cours en salle, mais si vous passez par là et que cette pratique vous attire, vous êtes les […]