Le Yoga d'Isabelle

Quand les températures grimpent, le corps réclame davantage de douceur… ☀️Cette séance de yoga a été pensée pour les journées de forte chaleur. Grâce à des mouvements lents, des respirations apaisantes et des postures restauratives, elle vous aidera à retrouver une agréable sensation de fraîcheur et de légèreté. Au programme :💧 la pluie d’énergie,🌙 la […]