Le Yoga d'Isabelle

🌿 Une séance qui cible les bras, pour retrouver de la force, séance accessible à tous. 🌿S’ils ne sont pas sollicités spécifiquement, les muscles de l’arrière des bras (les triceps) s’affaiblissent et se distendent. 🌿 Dans cette courte séance, nous travaillons les triceps avec des exercices simples et efficaces. 🌿 Idéal pour renforcer les bras […]