20 minutes de yoga pour le mois de mai
🌙✨ 20 minutes de yoga pour cultiver la force et la créativité en ce mois de mai ✨ 🌙 Dans cette séance, je vous propose une pratique douce et énergisante pour réveiller le corps, apaiser le mental et laisser circuler l’inspiration. #yogadoux#yogadebutant#yogamaison Au programme : 🌿 réveil articulaire 🌬️ respiration de la fenêtre 🌙 salutation […]
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