Symbolique des asana (postures)
« Chaque asana* offre certains avantages physiques, physiologiques et psychologiques. Au-delà, il y a son sens mystique ou spirituel. Chaque asana crée un état méditatif particulier. Mais quel est le sens de ces positions ? De ces noms ? (…). Le yoga est un art et les asana sont l’expression poétique de cet art, langage symbolique pouvant libérer la vérité et nous conduire vers la lumière. »
Extrait de « Hatha Yoga – Le langage caché – Swami Sivanada Radha – Editions Dangles
* Asana : posture de hatha yoga
