La posture des pieds au mur

Quand les températures grimpent, le corps réclame davantage de douceur…

🦶 la posture des pieds au mur pour alléger les jambes, délasser le corps et favoriser la détente et la récupération.

Une pratique accessible à tous, idéale pendant les épisodes de fortes chaleurs, pour prendre soin de soi tout en respectant son niveau d’énergie.

Je te souhaite une belle pratique et un été tout en douceur.

🌸 Yoga Nice – La Méthode Yoga Doux avec Isabelle – Cours accessibles et bienveillants à Nice et en ligne – www.yoganice.fr

🌸 « Le secret du bonheur, c’est de se sentir bien avec soi-même. » 🌸

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