Le Yoga d'Isabelle

Pause pendant les vacances scolaires de Noël : il n’y aura pas de cours du 23/12 au 7/01.

Reprise des cours le lundi 8 janvier 2024.

Très bonne fin d’année à tous et à toutes

Le yoga de novembre : on travaille l’équilibre, la force, la concentration et la coordination souffle et mouvement.

Notez que les cours seront assurés le samedi 11 novembre.

« Le plus grand secret du bonheur, c’est d’être bien avec soi. » Bernard Fontenelle

Les cours de yoga en salle reprennent à compter de la semaine du 11/09 et bonne nouvelle, la séance d’essai d’une valeur de 10€ est offerte tout le mois de septembre. L’occasion de venir tester un cours dans une ambiance amicale et chaleureuse. Informations et réservations sur www.yoganice.fr.

A partir du 8 juillet, retrouvez les cours de yoga en plein air à la colline du château à Nice, tous les samedis et dimanches matin. Au programme : travail des articulations en douceur, exercices de respiration, postures et relaxation. Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable. Réservez dès à présent sur www.yoganice.fr ! A très vite pour partager un moment de yoga, dans une ambiance amicale et détendue.

Une séance de yoga accessible et efficace pour entretenir ses articulations, se relier à sa respiration, amener de la mobilité et de la détente dans le corps.

La Méthode Yoga Doux Avec Isabelle, diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga. Cours de yoga en salle et en plein air à Nice Côte d’Azur depuis 2013.

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Retrouvez Isabelle aussi sur :

Site Internet: http://www.yoganice.fr/

Instagram: _yoganice

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Une vidéo pour prendre soin de ses yeux, spécialement si vous passez beaucoup de temps sur les écrans.

L’association YOGANICE fête ses 10 ans !

Merci à tous ceux et toutes celles qui contribuent à cette belle aventure, élève d’un jour ou de toujours, merci !!!