« En yoga, comme en plongée sous-marine, nous quittons la surface pour la profondeur. Il s’agit en premier lieu de revenir à soi, à son corps, à son ressenti. La séance est un rendez-vous avec notre identité profonde, cette part de nous qui est sans projection, sans rien à affirmer, sans rien à prouver, même pas à soi-même ». Barbara Litzler « Les saisons du Yoga » Editions Almora.
Sortie en kiosque d’un nouveau magazine dédié au … BONHEUR, sous le titre « happinez ». Thèmes : sagesse, art de vivre et bien-être, inspiration… Dans le premier numéro des articles inspirés et inspirants comme « Respirer est la clé du bonheur » par Rajshree Patel, « Sur les pas du Bouddha » ou encore « La sobriété comme art de vivre » par Pierre Rabhi. A lire, à découvrir, à feuilleter…
Un nouvel ouvrage de Clara Truchot, bien connue des professeurs de yoga, aux éditions Le courrier du Livre : « Yoga : Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébrale ». Dans la lignée des autres livres de l’auteure, clair, précis, accessible.
L’association Yoganice organise des ateliers de Yoga, accessibles à tous. Dimanche 9 février de 11h à 13h : atelier de hatha-yoga doux. Dimanche 16 février de 11h à 13h : atelier d’approfondissement hatha-yoga. Les ateliers sont animés par Isabelle Bourjac, professeur de la Fédération Française de Hatha-Yoga. Informations, inscriptions : http://yoganice.fr/index.php/stages.html
« Votre vision ne deviendra claire que lorsque vous regarderez dans votre cœur. Qui regarde à l’extérieur rêve. Qui regarde à l’intérieur s’éveille ». Carl Jung
Shiva, dieu hindou, maître du Yoga, l’ascète parfait, l’archétype du yogin, ici représenté sous la forme de Shiva Natarâja, le roi de la danse. « La danse cosmique de Shiva, le tândava, la plus connue, symbolise le mouvement perpétuel de l’univers. L’univers est détruit et recréé au rythme des pas de Shiva. Quand Shiva s’arrête de danser, l’univers disparaît. Quand il se remet à danser, l’univers de reforme. Il faut noter que dans la tradition hindoue, la danse n’est pas d’origine humaine mais d’origine divine. La danse est un Yoga, et les mouvements du danseur permettent de diviniser la forme humaine. L’espace d’un instant, le danseur expérimente l’unité avec le divin. » Isabelle Bourjac – Professeur de hatha-yoga traditionnel
« C’est en France une grande première. Le 10 février prochain s’ouvre, à Strasbourg, un diplôme universitaire (DU) « Médecine, méditation et neurosciences ». C’est la première fois que la méditation entre à l’université. » En savoir plus : http://www.lavie.fr//religion/spiritualite/la-meditation-pleine-conscience-a-change-ma-maniere-de-soigner-05-02-2013-36011_22.php
L’association YOGANICE vous propose ses ATELIERS DE YOGA DU DIMANCHE MATIN.
ATELIERS D’APPROFONDISSEMENT HATHA-YOGA : les ateliers d’approfondissement s’adressent aux personnes actives ou en bonne condition physique, et aux personnes ayant déjà une certaine pratique du yoga. ATELIERS DE HATHA-YOGA DOUX : les ateliers de hatha-yoga doux s’adressent aux débutants, aux femmes enceintes, aux personnes manquant d’activité physique ou ayant des limitations articulaires et aux seniors. ATELIERS DE HATHA-YOGA POUR TOUS : les ateliers de hatha-yoga pour tous s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants.
DIMANCHE 19 JANVIER 2014 : atelier d’approfondissement hatha-yoga
DIMANCHE 9 FÉVRIER 2014 : atelier de hatha-yoga doux
DIMANCHE 15 FÉVRIER 2014 : atelier d’approfondissement hatha-yoga
Autres dates à venir…
Pour recevoir le programme détaillé, tarif, lieu et modalités d’inscription :
adressez vos nom, prénom, e-mail à : professeur@yoganice.fr
LES ATELIERS SONT OUVERTS A TOUS, ADHÉRENTS OU NON DE L’ASSOCIATION.
