Colère

«Les vagues de l’esprit qui sont grossières peuvent être senties, évaluées et facilement maîtrisées mais qu’en est-il de nos instincts les plus délicats ? Quand nous sommes en colère, la totalité de notre mental devient une énorme vague de colère. Nous la sentons, la voyons, essayons de la contrôler, de la combattre. Mais peut-on combattre correctement sans connaître les causes véritables du combat ? Il y a des situations où nous nous mettons en colère jusqu’à nous oublier nous-même et nous devenons la colère elle-même. La colère nous éloigne de tout raisonnement et finalement détruit toute bonté et toute chose en nous. Il nous faut savoir comment parvenir à la source de tous nos problèmes, alors seulement nous serons capable de brûler les racines et les causes du mal. C’est pourquoi il nous faut faire le voyage intérieur appelé méditation.» Swami Veetamohananda.