Le Yoga d'Isabelle

Un cours de Yoga par le grand maître B.K.S IYENGAR, légende vivante du Yoga, en 1977, alors qu’il était âgé de seulement 59 ans ! http://www.youtube.com/watch?v=Ki9qos7dWTg&feature=youtu.be

Il faut savoir dire STOP aux sollicitations extérieures !!!  

« Rien n’est plus sacré que l’intégrité de votre esprit. » Emerson

Une archive étonnante et amusante de l’INA, qui nous montre que les choses n’ont pas tellement changées depuis les années 50 : http://www.ina.fr/video/AFE85003798

« Escalade les plus hautes montagnes et tends l’oreille à leurs bonnes nouvelles. La paix de la nature s’insinuera en toi comme les rayons du soleil à travers les frondaisons. » John Muir

Les postures inversées modifient nos repères habituels, et nous invitent à changer de point de vue.

« Plus le sage donne aux autres, plus il possède. » Lao Tseu