Le Yoga d'Isabelle

« Le yoga est la capacité de diriger son esprit exclusivement sur un objet, une question ou un autre élément et de s’y maintenir sans se laisser distraire. » Yoga-Sutra

« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. » Voltaire

« Dans tout homme, il y a un peu de tous les hommes. » Georg Christoph Lichtenberg

« Quand vous prêtez attention au silence extérieur, le silence intérieur apparaît. Le mental s’immobilise et une porte s’ouvre. » Eckhart Tolle

Bronnie Ware est une infirmière en soins palliatifs australienne qui a accompagné de nombreux mourants durant leurs derniers jours. Dans son livre intitulé « Top 5 Regrets of the Dying », elle raconte les souhaits non réalisés et les regrets de nombreuses personnes au crépuscule de leur existence. Voici le top 5 des regrets les plus fréquents en fin de vie :
– « Ne pas avoir eu le courage de vivre ma vraie vie et non pas celle que les autres voulaient pour moi. »
– « Avoir …trop consacré de temps à mon travail. »
– « Ne pas avoir plus exprimé mes sentiments. »
– « Ne pas être resté en contact avec mes amis. »
– « Ne pas m’être autorisé(e) à être plus heureux. »
Avez-vous déjà fait une liste de ce que vous voulez avoir absolument vécu dans votre vie ? Si oui, avez-vous réalisé certaines de vos envies ?

« La vie est un mystère qu’il faut vivre, et non un problème à résoudre. » Gandhi

« La seule façon de renforcer notre intelligence est de n’avoir d’idées arrêtées sur rien et de laisser l’esprit accueillir toutes les pensées. » John Keats

« Les convictions sont des prisons. » Friedrich Nietzsche

« L’espace de la vie est le même qu’on le passe en chantant ou en pleurant. » Proverbe japonais.