Questionnement
« Je ne peux rien pour qui ne se pose pas de questions. » Confucius
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Vivre l’instant
« Si vous vivez l’instant dans l’attitude sans choix, si vous jouez avec lui, il devient méditatif. » Rajneesh
Désarmement
» Le désarmement extérieur passe par le désarmement intérieur. Le seul vrai garant de la paix est en soi. » Dalaï Lama
Perception
» La sensation d’être heureux ou malheureux dépend rarement de notre état dans l’absolu, mais de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire de ce que nous avons. » Dalaï Lama
Cours en plein air parc de la colline du château à Nice
Encore plus de cours en plein air, à Nice, parc de la colline du château à Nice : tous les mercredis, samedis et dimanches. Animation : Isabelle Bourjac, professeur de la Fédération Française de Hatha-Yoga. Informations et réservations sur www.yoganice.fr
Laisser les choses se faire
“La vraie sagesse, la vraie supériorité ne se gagne pas en luttant mais en laissant les choses se faire d’elles-mêmes. Les plantes qui résistent au vent se cassent, alors que les plantes souples survivent aux ouragans” Epicure
Tout est parfait
« Méditer, c’est abandonner l’espoir qu’un jour tout ira mieux en faveur de la certitude que tout est parfait. » Jean Bouchart D’Orval
Ban Ki-moon et le yoga
Message du Secrétaire général de L’ONU Ban Ki-moon, à propos du YOGA. « En visite en Inde cette année, j’ai eu l’occasion de pratiquer le yoga avec l’un de mes hauts conseillers, qui se trouvait être un fils du pays, mais j’aurais pu également le faire avec bien d’autres collègues provenant de diverses parties du monde. Ancienne discipline pratiquée dans un cadre traditionnel, le yoga a gagné en popularité et fait des adeptes dans toutes les régions. En proclamant le 21 juin J…ournée internationale du yoga, l’Assemblée générale a reconnu les avantages holistiques que cette pratique remontant à la nuit des temps procure et le fait qu’elle est foncièrement compatible avec les principes et les valeurs de l’Organisation des Nations Unies.
Le yoga offre un moyen simple, accessible et ouvert à tous de promouvoir la santé physique et spirituelle et le bien-être. Il favorise le respect du prochain et de la planète que nous partageons. Et le yoga ne fait pas de discrimination; à des degrés divers, toute personne peut le pratiquer, quels que soient sa force relative, son âge ou ses aptitudes.
C’est ce que j’ai découvert en essayant de faire ma première asana, une posture de l’arbre pour débutants. Il m’a fallu du temps pour retrouver mon équilibre mais une fois que j’ai réussi, j’ai apprécié le sentiment simple de satisfaction que le yoga peut procurer.
En cette première Journée internationale du yoga, nous devons voir les avantages que cette pratique peut procurer aussi bien pour le bien-être individuel que pour l’action collective visant à améliorer la santé publique, à promouvoir des relations pacifiques et à assurer une vie de dignité pour tous. » Ban Ki-moon
Première journée internationale du Yoga
Aujourd’hui 21 juin 2015 : première journée internationale du Yoga. Extrait de l’Assemblée générale des Nations Unies décembre 2014 :
» Notant qu’il importe que les individus et les populations fassent des choix plus sains et adoptent un mode de vie permettant de rester en bonne santé,
Soulignant le fait que la santé mondiale constitue également un objectif de développement à long terme, qui nécessite une coopération internationale plus étroite fondée sur l’échange de pratiques optimales visant à encourager les individus à adopter de meilleurs modes de vie excluant toute espèce d’excès,
Reconnaissant que le yoga offre une approche globale de la santé et du bien-être,
Reconnaissant également qu’une plus large diffusion d’informations sur les bienfaits du yoga serait bénéfique pour la santé de la population mondiale,
1. Décide de proclamer le 21 juin Journée internationale du yoga;
2. Invite tous les États Membres et les États observateurs, les organismes des Nations Unies et les autres organisations internationales et régionales ainsi que la société civile, y compris les organisations non gouvernementales et les particuliers, à célébrer la Journée internationale comme il se doit et conformément aux priorités nationales, afin de sensibiliser le public aux bienfaits de cette activité;
3. Souligne que toutes les activités qui pourraient découler de l ’application de la présente résolution devraient être financées au moyen de contributions volontaires;
4. Prie le Secrétaire général de porter la présente résolution à l ’attention de tous les États Membres et les États observateurs et de tous les organismes des Nations Unies. »
» Notant qu’il importe que les individus et les populations fassent des choix plus sains et adoptent un mode de vie permettant de rester en bonne santé,
Soulignant le fait que la santé mondiale constitue également un objectif de développement à long terme, qui nécessite une coopération internationale plus étroite fondée sur l’échange de pratiques optimales visant à encourager les individus à adopter de meilleurs modes de vie excluant toute espèce d’excès,
Reconnaissant que le yoga offre une approche globale de la santé et du bien-être,
Reconnaissant également qu’une plus large diffusion d’informations sur les bienfaits du yoga serait bénéfique pour la santé de la population mondiale,
1. Décide de proclamer le 21 juin Journée internationale du yoga;
2. Invite tous les États Membres et les États observateurs, les organismes des Nations Unies et les autres organisations internationales et régionales ainsi que la société civile, y compris les organisations non gouvernementales et les particuliers, à célébrer la Journée internationale comme il se doit et conformément aux priorités nationales, afin de sensibiliser le public aux bienfaits de cette activité;
3. Souligne que toutes les activités qui pourraient découler de l ’application de la présente résolution devraient être financées au moyen de contributions volontaires;
4. Prie le Secrétaire général de porter la présente résolution à l ’attention de tous les États Membres et les États observateurs et de tous les organismes des Nations Unies. »
