Identité profonde

« En yoga, comme en plongée sous-marine, nous quittons la surface pour la profondeur. Il s’agit en premier lieu de revenir à soi, à son corps, à son ressenti. La séance est un rendez-vous avec notre identité profonde, cette part de nous qui est sans projection, sans rien à affirmer, sans rien à prouver, même pas à soi-même ». Barbara Litzler « Les saisons du Yoga » Editions Almora.