Yoga pour l’été – séance douce complète – tous niveaux – 30 minutes

Une séance de yoga accessible et efficace pour entretenir ses articulations, se relier à sa respiration, amener de la mobilité et de la détente dans le corps.

La Méthode Yoga Doux Avec Isabelle, diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga. Cours de yoga en salle et en plein air à Nice Côte d’Azur depuis 2013.

🔔 Pour ne rien manquer des vidéos de Yoganice : La Méthode Yoga Doux Avec Isabelle, n’hésitez pas à vous abonner et à activer la cloche à la chaîne: @tv_yoga_nice

Retrouvez Isabelle aussi sur :

Site Internet: http://www.yoganice.fr/

Instagram: _yoganice

#yoga #yogadoux #relaxation #méditation #yogadébutant #yoganice #selfhavening