Ashtanga yoga

Ashtanga signifie en sanskrit «constitué de 8 parties», «de 8 membres» ou «de 8 étapes», « ashta » signifiant 8 et « anga » membre, partie. Contrairement à l’habitude qui existe aujourd’hui dans le monde occidental d’en faire un style de yoga d…ynamique, ashtanga est en réalité le chemin décrit par le grand rishi (sage) Patanjali dans les Yoga Sutras au IIIème siècle av.JC. Chemin qui peut être appliqué à la pratique de n’importe quel « style » de yoga (hatha, vinyasa, Iyengar, Kundalini…)