Histoire du Yoga

« L’histoire du Yoga : les origines du yoga se perdent dans la nuit des temps. Le yoga est considéré comme une science divine de la vie, révélée aux sages illuminés, dans leur méditation. La trace archéologique la plus ancienne du yoga est fournie par de nombreux sceaux en pierre montrant des silhouettes en posture yogique, datant de 3000 ans avant J.C., qui ont été retrouvées lors de fouilles dans la vallée de l’Indus. Les premiers textes qui font référence au yoga sont les anciennes écritures sacrées : les Védas (environ 2500 ans avant J.C.), mais ce sont les Upanishads (la dernière partie des Védas), qui fournissent la base de l’enseignement du yoga et de la philosophie Vedanta. Le fondement du Vedanta est l’idée d’une réalité ou conscience unique et absolue, nommée Brahman, qui est à la base de tout l’univers. » D’après « Le yoga, guide complet et progressif », éditions Robert Laffont.