🎄EN DECEMBRE
Pause pendant les vacances scolaires de Noël : il n’y aura pas de cours du 23/12 au 7/01.
Reprise des cours le lundi 8 janvier 2024.
Très bonne fin d’année à tous et à toutes
🍂 EN NOVEMBRE …
Le yoga de novembre : on travaille l’équilibre, la force, la concentration et la coordination souffle et mouvement.
Notez que les cours seront assurés le samedi 11 novembre.
Séance d’essai offerte en septembre
Ils sont de retour ! Les cours en plein air
A partir du 8 juillet, retrouvez les cours de yoga en plein air à la colline du château à Nice, tous les samedis et dimanches matin. Au programme : travail des articulations en douceur, exercices de respiration, postures et relaxation. Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable. Réservez dès à présent sur www.yoganice.fr ! A très vite pour partager un moment de yoga, dans une ambiance amicale et détendue.

La gym des yeux
Une vidéo pour prendre soin de ses yeux, spécialement si vous passez beaucoup de temps sur les écrans.