Les cours de yoga en salle reprennent à compter de la semaine du 11/09 et bonne nouvelle, la séance d’essai d’une valeur de 10€ est offerte tout le mois de septembre. L’occasion de venir tester un cours dans une ambiance amicale et chaleureuse. Informations et réservations sur www.yoganice.fr.
A partir du 8 juillet, retrouvez les cours de yoga en plein air à la colline du château à Nice, tous les samedis et dimanches matin. Au programme : travail des articulations en douceur, exercices de respiration, postures et relaxation. Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable. Réservez dès à présent sur www.yoganice.fr ! A très vite pour partager un moment de yoga, dans une ambiance amicale et détendue.
Une vidéo pour prendre soin de ses yeux, spécialement si vous passez beaucoup de temps sur les écrans.
En Mars, on travaille la posture de l’aigle, garudâsana : ancrage, énergie concentrée prête à se déployer.
Qui reste doux est invincible. La douceur et la gentillesse procurent paix, force et bien-être. Proverbe chinois
Un petit cadeau pour Noël : Yoganice vous offre une séance de relaxation profonde. Pour faire une pause dans la journée ou pour se détendre après le travail ou pour chaque moment où l’on a besoin de se mettre sur « OFF ». A consommer sans modération.
Pause de fin d’année : les cours seront interrompus pendant les vacances de Noël. Le dernier cours de l’année aura lieu le samedi 17 décembre. On se retrouve à partir du jeudi 6 janvier 2023. Belle fin d’année à tous et à toutes🧡
