Bien-être

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Garder notre capacité d’émerveillement

emerveillement

 » Les gens voyagent et s’émerveillent de la hauteur des montagnes, des gigantesques vagues de la mer, du long cours des rivières, de l’étendue de l’océan, du mouvement circulaire des étoiles; et ils passent devant eux-mêmes sans s’étonner. » Saint Augustin

 

 

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Eternité dans l’instant présent

Dandelion seeds being blown in the wind

« L’idée d’éternité est véritablement sublime. Mais tous ses moments, ses lieux et ses occasions sont ici et maintenant… » H.D Thoreau

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Concentration

« Ceux qui veulent vraiment réussir dans le Yoga doivent renoncer une fois pour toutes à se disperser. Prenez une idée, faites de cette idée votre vie, pensez-y, rêvez-en, vivez cette idée. Que votre cerveau, vos muscles, vos nerfs, que chaque partie de votre corps soient remplis de cette idée et laissez de côté toute autre idée. C’est le chemin de la réussite. » Swami Vivekananda

roue-etsoleil

 

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Sagesse apache

proverbeapache

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Colère

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«Les vagues de l’esprit qui sont grossières peuvent être senties, évaluées et facilement maîtrisées mais qu’en est-il de nos instincts les plus délicats ? Quand nous sommes en colère, la totalité de notre mental devient une énorme vague de colère. Nous la sentons, la voyons, essayons de la contrôler, de la combattre. Mais peut-on combattre correctement sans connaître les causes véritables du combat ? Il y a des situations où nous nous mettons en colère jusqu’à nous oublier nous-même et nous devenons la colère elle-même. La colère nous éloigne de tout raisonnement et finalement détruit toute bonté et toute chose en nous. Il nous faut savoir comment parvenir à la source de tous nos problèmes, alors seulement nous serons capable de brûler les racines et les causes du mal. C’est pourquoi il nous faut faire le voyage intérieur appelé méditation.» Swami Veetamohananda.

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Trouver la clef…

laclef

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Perfection

Reclining buddha - Ajanta Caves« La perfection, ce n’est pas de faire quelque chose de grand et de beau, c’est faire ce qu’on fait avec grandeur et beauté ». Swami Prajnanpad

 

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Temple

lord-shiva-sitting-on-throne-with-parvati-ganesha-QG37_l« Faites de l’univers tout entier votre propre demeure, et de tous ses habitants votre propre Soi ! Chaque être est un temple de l’infini. Le Soi suprême construit son temple dans le cœur de chacun ». Shri Mahesh Ghatradyal, « L’Inde, notre héritage » Editions Carnot

 

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Les ateliers de Yoga du dimanche matin

atelierruedelilleL’association Yoganice organise des ateliers de Yoga, accessibles à tous. Dimanche 9 février de 11h à 13h : atelier de hatha-yoga doux. Dimanche 16 février de 11h à 13h : atelier d’approfondissement hatha-yoga. Les ateliers sont animés par Isabelle Bourjac, professeur de la Fédération Française de Hatha-Yoga. Informations, inscriptions : http://yoganice.fr/index.php/stages.html

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Association Yoganice
8 rue Delille
Nice
06300
FRANCE