Le Yoga d'Isabelle

La salutation au soleil est un enchaînement dynamique de 12 postures accompagnées d’une respiration synchronisée. C’est une pratique qui peut convenir à tous (ou presque) et qui a des effets tangibles immédiats, tant sur le plan mental (détente) que sur le plan physiologique.

Les cours en plein air sont de retour ! A partir du 30 avril, tous les samedis et dimanches de 10h à 11h dans le parc de la colline du château à Nice. Cours collectifs tous niveaux : 8€ seulement la séance. Réservations sur www.yoganice.fr.