Que faites-vous le dimanche matin ? Nous, c’est yoga tout l’été, dans le parc de la colline du château à Nice. Les cours sont tous niveaux, et les débutants sont bienvenus. La séance est au prix tout doux de 8€. Pour nous rejoindre : réservez simplement en ligne sur le site www.yoganice.fr. A très bientôt pour partager un bon moment dans une ambiance chaleureuse et amicale.
La salutation au soleil est un enchaînement dynamique de 12 postures accompagnées d’une respiration synchronisée. C’est une pratique qui peut convenir à tous (ou presque) et qui a des effets tangibles immédiats, tant sur le plan mental (détente) que sur le plan physiologique.
Les cours en plein air sont de retour ! A partir du 30 avril, tous les samedis et dimanches de 10h à 11h dans le parc de la colline du château à Nice. Cours collectifs tous niveaux : 8€ seulement la séance. Réservations sur www.yoganice.fr.
Le masque et le pass sanitaire au studio de yoga c’est fini ! Venez pratiquer en toute liberté !😄 Isabelle, votre professeur de hatha-yoga.
Vous souhaitez enfin essayer le yoga ou vous y remettre ? Alors j’ai une bonne nouvelle pour vous ! Jusqu’à fin février, le cours d’essai vous est proposé à seulement 5€ (au lieu de 10€). Cela vous tente ? Pour profiter de cette offre, il vous suffit de réserver un de nos cours. La réservation s’effectue en ligne sur le site www.yoganice.fr. Les cours ont lieu dans une belle salle à Nice près de la place Garibaldi. A très bientôt pour partager un moment de yoga ! Isabelle, votre professeur de hatha-yoga.
La posture de yoga est une recherche permanente d’équilibre entre la stabilité et le confort.
« Sthira sukham asanam » Yoga Sutra II-46
