L’art du souffle

« Selon la discipline traditionnelle indienne du pranayama (contrôle du souffle), la vitalité et la santé de l’homme dépendent en grande partie d’habitudes respiratoires correctes et rythmées, qui influent sur notre énergie. »
Extrait de « Le Souffle, parole de vie » de Shri Mahesh, fondateur de la Fédération Française de Hatha-Yoga