La posture de yoga : asana
La posture de yoga est une recherche permanente d’équilibre entre la stabilité et le confort.
« Sthira sukham asanam » Yoga Sutra II-46
![](http://blog.yoganice.fr/wp-content/uploads/2021/11/posture_facile_yoga_nice.jpg)
La posture de yoga est une recherche permanente d’équilibre entre la stabilité et le confort.
« Sthira sukham asanam » Yoga Sutra II-46