Le Yoga d'Isabelle

N’attendez pas ! Pas besoin d’être souple, filiforme, sportif, zen ou que sais-je encore pour pratiquer le Yoga ! Le Yoga ne vous demande pas de devenir quelqu’un d’autre, le Yoga vous accepte tel que vous êtes, le Yoga vous propose juste…… d’être ! Le secret? Faites de votre mieux, en fonction de vos possibilités […]

Qu’est-ce que le Yoga ? Voici la définition qu’en donne la Fédération Française de Hatha-Yoga : « Pratiquer est ce qui compte avant tout : «Vous pouvez m’écouter attentivement pendant des heures chaque jour, mais à moins de pratiquer, vous n.’avancerez pas d’un pouce. Certaines choses ne peuvent se comprendre sans en avoir fait l’expérience ; […]

« Le yoga est un système complet qui considère l’homme sous ses aspects spirituels, intellectuel et corporel. Il se traduit par un état d’esprit et doit se concrétiser par un mode de vie. » Extrait de « YOGA & SYMBOLISME » de Shri Mahesh, aux Editions du CRCFI.  

Se relier à la nature, à l’espace qui nous entoure, se relier à son souffle, se relier à sa conscience, se relier à soi…

Un nouveau magazine en kiosque dédié au bien-être sous toutes ses formes. Le premier numéro est consacré au Yoga.

L’évènement de la rentrée, ce sera très certainement la deuxième édition du Yoga Festival à Paris. Trois jours consacrés au Yoga dans tous ses états, avec différentes écoles et lignées. Des intervenants de renom comme Blandine Calais-Germain, Lionel Coudron, Cyrus Fay, Micheline Flak, Clara Truchot, Bernadette de Gasquet pour ne citer qu’eux ! Toutes les […]

« Le Yoga est l’arrêt de l’activité automatique du mental. » Yoga-Sutra I.2. Contrairement aux idées reçues, le Yoga n’est pas la pratique des postures, le Yoga est un état où le mental est maîtrisé. Les postures, quant-à elles, font partie du Hatha-Yoga, qui lui même constitue les quatre premières étapes du Raja-Yoga.  

Rien ne vaut la pratique de groupe, sous la conduite d’un professeur qualifié. Ceci étant dit, suite à la demande d’une élève qui souhaitait être conseillée pour un DVD de Yoga, voici quelques uns de mes DVD favoris, pour pratiquer à la maison : – YOGA pour un réveil en pleine forme avec Rodney Yee […]

André Van Lysebeth a publié 6 livres de son vivant ; voici son septième ouvrage. Ce livre est constitué d’articles publié dans la revue ‘Yoga ‘créée par l’auteur dès les années 60. En avril 1963, Van Lysebeth rencontra son maître, le grand yogi Swami Sivananda à Rishikesh qui l’incita à lancer un magazine : ‘Andrew […]