Le Yoga d'Isabelle

Qui était Shri Mahesh, fondateur de la Fédération Française de Hatha-Yoga ? Mahesh Ghatradyal est né le 11 juillet 1924 dans l’état de Karnataka en Inde du sud. Enfant orphelin, il reçoit une double éducation : il étudie les saintes écritur…es ainsi que le yoga traditionnel dans un monastère sous la supervision de Swami Mruttunjaya […]

« Nul n’est besoin de faire de la Terre un paradis : elle en est un. A nous de nous adapter pour l’habiter. » Henry Miller

Prends ton pinceau Prends tes couleurs Peins le paradis Et entre. de Nikos Kazantzakis (1885-1957)

N’attendez pas ! Pas besoin d’être souple, filiforme, sportif, zen ou que sais-je encore pour pratiquer le Yoga ! Le Yoga ne vous demande pas de devenir quelqu’un d’autre, le Yoga vous accepte tel que vous êtes, le Yoga vous propose juste…… d’être ! Le secret? Faites de votre mieux, en fonction de vos possibilités […]

La posture du triangle (trikonâsana), vue de l’intérieur et de l’extérieur.

Qu’est-ce que le Yoga ? Voici la définition qu’en donne la Fédération Française de Hatha-Yoga : « Pratiquer est ce qui compte avant tout : «Vous pouvez m’écouter attentivement pendant des heures chaque jour, mais à moins de pratiquer, vous n.’avancerez pas d’un pouce. Certaines choses ne peuvent se comprendre sans en avoir fait l’expérience ; […]

« Car il importe de comprendre que l’on peut agir, mal agir et ne pas agir. C’est dans l’acte que réside le mystère à saisir. Pouvoir accomplir un acte sans en être l’auteur et continuer à agir tout en ne faisant rien, celui qui voit cela es…t, entre tous, capable de jugement. Il a intégré tous […]