🪷Cette vidéo est destinée en priorité aux élèves qui suivent mes cours en salle, mais si vous passez par là et que cela vous intéresse vous êtes les bienvenus. 🪷 Pour cette nouvelle saison de cours en salle, nous allons aborder notre corps comme un édifice, de bas en haut, ce sera le fil rouge […]
C’est bientôt la rentrée pour la nouvelle saison des cours de Yoga Doux avec Isabelle! 📍 Où ont lieu les cours de Yoga Doux? les cours ont lieu dans le quartier Port – Riquier, à l’École de danse Millénium Académie, 30 bis boulevard de Riquier (dans la cour intérieure). 🌟 Quels sont les bienfaits du Yoga Doux? […]
En octobre, les jours raccourcissent, la luminosité baisse, le froid s’installe. Le besoin de ralentir, de s’apaiser et de se rassurer se fait sentir. La pratique s’adoucit et met l’accent sur les postures d’ancrage comme la posture de l’arbre.
Une séance de yoga accessible et efficace pour entretenir ses articulations, se relier à sa respiration, amener de la mobilité et de la détente dans le corps. La Méthode Yoga Doux Avec Isabelle, diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga. Cours de yoga en salle et en plein air à Nice Côte d’Azur depuis 2013. […]
La Méthode Yoga Doux Avec Isabelle, diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga. Cours de yoga en salle et en plein air à Nice Côte d’Azur depuis 2013. 🔔 Pour ne rien manquer des vidéos de Yoganice : La Méthode Yoga Doux Avec Isabelle, n’hésitez pas à vous abonner et à activer la cloche à […]
La salutation au soleil est un enchaînement dynamique de 12 postures accompagnées d’une respiration synchronisée. C’est une pratique qui peut convenir à tous (ou presque) et qui a des effets tangibles immédiats, tant sur le plan mental (détente) que sur le plan physiologique.
La pratique contemporaine du hatha-yoga (yoga des postures de souplesse) dans un contexte mondialisé est confrontée au problème de la rencontre de deux systèmes anthropologiques de représentation du corps, deux ontologies (Descola, 2001) qui définissent des rapports divergents au corps propre du pratiquant : d’un côté la lecture traditionnelle, et particulière au savoir yogique, du corps-esprit […]
Comme toutes les années, l’annuaire du yoga et de l’ayurvéda (annuaireduyoga.com) publie son cahier d’été des stages, retraites, séjours et formations yoga/ayurvéda/techniques de bien-être en France et à l’étranger. Une mine d’idées et de propositions pour un été placé sous le signe du yoga ! Pour y accéder, cliquez sur le lien ci-dessous : http://www.annuaireduyoga.com/pdf/sy_cahier_ete_2018.pdf Bonne […]
Le yoga est une discipline indienne traditionnelle, à la fois spirituelle et corporelle, aujourd’hui pratiquée dans le monde entier et inscrit depuis 2016 au patrimoine immatériel de l’humanité. Les origines du yoga Le mot yoga vient d’une racine sanskrite qui signifie « atteler ensemble, joindre, unir« , ce qui, selon l’historien Bernard Sergent, illustre bien l’idée qui sous-tend la […]
A Nice et dans l’arrière pays, de nombreux événements de yoga sont prévus au printemps à l’approche de la Journée internationale du yoga, le 21 juin. Par simple curiosité ou par pure passion pour la pratique, vous pouvez y participer. Une occasion de se prêter à une activité en plein air, dans des décors souvent […]
