Le Yoga d'Isabelle

Le fil rouge de cette nouvelle saison de yoga doux en salle : le corps comme un édifice. De petites séquences de 5 à 10 minutes en plus de notre pratique habituelle. Pour apprendre à mieux connaître notre corps et son fonctionnement, pour donner de la mobilité et de la force. On commence par les […]

C’est bientôt la rentrée pour la nouvelle saison des cours de Yoga Doux avec Isabelle! 📍 Où ont lieu les cours de Yoga Doux? les cours ont lieu dans le quartier Port – Riquier, à l’École de danse Millénium Académie, 30 bis boulevard de Riquier (dans la cour intérieure). 🌟 Quels sont les bienfaits du Yoga Doux? […]