Le Yoga d'Isabelle

Selon les anciens yogis, chaque homme reçoit à la naissance un certain nombre de respirations. Quand ce nombre est atteint, notre vie s’achève. Alors, de temps en temps, pensez à ralentir le rythme !  

« Selon la discipline traditionnelle indienne du pranayama (contrôle du souffle), la vitalité et la santé de l’homme dépendent en grande partie d’habitudes respiratoires correctes et rythmées, qui influent sur notre énergie. » Extrait de « Le Souffle, parole de vie » de Shri Mahesh, fondateur de la Fédération Française de Hatha-Yoga

« Entre la certitude et le doute, un souffle. Entre la foi et l’incrédulité, un souffle. Sois joyeux dans ce souffle présent où tu vis Car la vie elle-même est dans ce souffle qui passe. » Poème persan.