Le Yoga d'Isabelle

Le Hatha-Yoga fait partie d’une très ancienne tradition, dont les premières étapes sont un ensemble de règles de vie et de conduite, envers soi-même et envers les autres. Respecter son corps, respecter ses propres limités
et particularités morphologiques et physiologiques : c’est la base pour qui veut s’initier ou progresser dans le Yoga. Le Yoga n’est pas un sport, c’est une philosophie complète, dont le but est d’harmonier les différents constituants de notre personnalité. Vous êtes unique ! Il n’y a pas de modèle à imiter, ni de niveau à atteindre. Chacun fait de son mieux, en fonction de ses possibilités de l’instant.

Sagesse orientale : « Je veux être heureux! ». « En premier, enlève le « JE » qui est l’ego, puis enlève le « VEUX » qui est du désir. Et maintenant ce qui  reste est ‘BONHEUR’. »

Un cours de Yoga par le grand maître B.K.S IYENGAR, légende vivante du Yoga, en 1977, alors qu’il était âgé de seulement 59 ans !

http://www.youtube.com/watch?v=Ki9qos7dWTg&feature=youtu.be

Il faut savoir dire STOP aux sollicitations extérieures !!!

« Rien n’est plus sacré que l’intégrité de votre esprit. » Emerson

Une archive étonnante et amusante de l’INA, qui nous montre que les choses n’ont pas tellement changées depuis les années 50 :

http://www.ina.fr/video/AFE85003798

« Escalade les plus hautes montagnes et tends l’oreille à leurs bonnes nouvelles. La paix de la nature s’insinuera en toi comme les rayons du soleil à travers les frondaisons. » John Muir