Le Yoga d'Isabelle

La Méditation : le concept de méditation en Yoga diffère de celui que nous connaissons en Occident. Pour un occidental, méditer revient à réfléchir longtemps et soigneusement à une idée, un sujet, un problème, pour en saisir toutes les subt…ilités, et l’assimiler. En Yoga, la méditation, dhyâna, n’est pas une activité intellectuelle et encore moins […]