N’attendez-pas !

N’attendez pas ! Pas besoin d’être souple, filiforme, sportif, zen ou que sais-je encore pour pratiquer le Yoga ! Le Yoga ne vous demande pas de devenir quelqu’un d’autre, le Yoga vous accepte tel que vous êtes, le Yoga vous propose juste…… d’être ! Le secret? Faites de votre mieux, en fonction de vos possibilités de l’instant, acceptez de ne pas tout « réussir », connectez-vous à votre souffle, à votre rythme intérieur, sans chercher à obtenir un quelconque résultat.