Le Yoga d'Isabelle

«Les vagues de l’esprit qui sont grossières peuvent être senties, évaluées et facilement maîtrisées mais qu’en est-il de nos instincts les plus délicats ? Quand nous sommes en colère, la totalité de notre mental devient une énorme vague de colère. Nous la sentons, la voyons, essayons de la contrôler, de la combattre. Mais peut-on combattre […]