Le Yoga : un mode de vie
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Le Yoga va-t-il devenir un sport ?
Si vous pensez que le yoga et la compétition ne sont pas compatibles, lisez la suite de cet article. Alors que beaucoup d’entre nous considèrent le yoga comme une expérience individuelle qui met l’accent sur le développement de la paix intérieure et la conscience individuelle, il y en a d’autres qui croient que le yoga est une forme de compétition.
Au début de Juin 2014, 11 championnats du monde de yoga du monde ont eu lieu à Londres, et la mise au point de cet événement était plus compétitif que calme. Près de 100 yogis en concurrence, venant de 25 pays, ont concouru dans trois catégories de défi de yoga, avec les gagnants en provenance du Canada, l’Inde et les Etats-Unis.
Les yogis – ou les athlètes, comme ils préféreraient sans doute être appelés – ont fait la démonstration de sept postures devant un jury. Les juges ont noté les concurrents sur la flexibilité, la technique, l’équilibre et la force.
Selon les participants, le Yoga compétitif n’est pas une idée étrange. Le Yoga aurait des similitudes avec la gymnastique et les concurrents doivent avoir les mêmes compétences en matière de coordination, la force et la concentration mentale comme les athlètes d’autres disciplines. Lorsque vous pratiquez le yoga, ne devez vous pas préparer votre corps et votre esprit, démontrer de la force, de la souplesse et de l’endurance, tout comme dans d’autres sports?
Selon les commentateurs, l’objectif de la Fédération Internationale de Yoga sportif, l’organisme organisateur du concours, est de faire du yoga une discipline olympique.
Et vous qu’en pensez-vous ? Le Yoga va-t-il devenir un sport, ou le Yoga doit-il être préservé dans son esprit originel ?
Qu’est-ce le hatha-yoga ?
« Le hatha-yoga rassemble les connaissances, la sagesse et les expériences acquises par la pratique du yoga au cours de plusieurs siècles. Il réalise une synthèse d’exercices physiques, de respiration consciente, de travail sur l’énergie, de pratique de la concentration et de la méditation ainsi que d’une éthique de vie, qui s’adresse à l’être humain dans sa totalité et a pour but de l’aider à développer pleinement tout son potentiel. » Extrait de « Yoga perfectionnement », Editions la Plage, Dr Ronald Steiner et Anna Trökes.
Testez votre souplesse et votre équilibre
Testez votre souplesse et votre équilibre : pouvez -vous vous asseoir au sol sans utiliser vos mains ni vos bras, et vous remettre debout de la même manière ?
Ahimsa : la non-violence
« Ahimsa. Le mot ahimsa est fait du préfixe « a » qui signifie « non » et du nom « himsa » qui signifie l’action de tuer ou la violence. C’est plus que le simple commandement négatif de ne pas tuer, il a une signification positive très étendue : l’amour. » D’après B.K.S. Iyengar, « Bible du Yoga »
