Le Yoga d'Isabelle

Si vous pensez que le yoga et la compétition ne sont pas compatibles, lisez la suite de cet article. Alors que beaucoup d’entre nous considèrent le yoga comme une expérience individuelle qui met l’accent sur le développement de la paix intérieure et la conscience individuelle, il y en a d’autres qui croient que le yoga […]

« Le hatha-yoga rassemble les connaissances, la sagesse et les expériences acquises par la pratique du yoga au cours de plusieurs siècles. Il réalise une synthèse d’exercices physiques, de respiration consciente, de travail sur l’énergie, de pratique de la concentration et de la méditation ainsi que d’une éthique de vie, qui s’adresse à l’être humain dans […]