Respect et non-violence

Le Hatha-Yoga fait partie d’une très ancienne tradition, dont les premières étapes sont un ensemble de règles de vie et de conduite, envers soi-même et envers les autres. Respecter son corps, respecter ses propres limités
et particularités morphologiques et physiologiques : c’est la base pour qui veut s’initier ou progresser dans le Yoga. Le Yoga n’est pas un sport, c’est une philosophie complète, dont le but est d’harmonier les différents constituants de notre personnalité. Vous êtes unique ! Il n’y a pas de modèle à imiter, ni de niveau à atteindre. Chacun fait de son mieux, en fonction de ses possibilités de l’instant.