Equilibre intérieur

Tout le monde peut pratiquer le hatha-yoga. Usés et stressés par les exigences de notre vie quotidienne, nous
négligeons bien souvent notre corps, générant ainsi des tensions et de la fatigue. La course sans fin à laquelle nous nous livrons, principalement tournée vers des succès matériels, s’avère insatisfaisante à bien des points de vue. La pratique du hatha-yoga nous aide à harmoniser corps et esprit et à trouver ou retrouver l’équilibre intérieur.