Notre corps n’existe qu’au présent
Pourquoi le Yoga nous fait-il tant de bien ? Notre esprit est sans cesse agité, on le compare parfois à un singe qui saute de branches en branches sans répit. Notre mental nous entraine parfois en arrière, dans le passé, ou en avant, dans l’avenir. C’est parfois désagréable : regrets, peurs… Mais notre corps, lui, […]
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