L’essence de la sagesse : vivre l’instant

A la mort de son père, le jeune roi doit monter sur le trône, inquiet d’être aussi peu formé pour la charge qui lui incombe. Il demande à tous les hommes savants du royaume (érudits, moines et sages avérés) de partir dans le monde et de rapporter toute la science connue afin d’en retirer la connaissance, voire la sagesse. Ils partirent et revinrent 16 ans plus tard, chargés de rouleaux, de livres, de sceaux et de symboles. Le roi comprit qu’une seule vie ne pourrait suffire à tout lire. Il demanda donc aux lettrés de lire à sa place, d’en tirer la moelle essentielle et de rédiger pour chaque science un ouvrage compréhensible. Huit années passèrent avant que les lettrés puissent remettre au roi une bibliothèque constituée des seuls résumés de toute la science humaine. Le roi comprit qu’il n’aurait pas le temps en cette vie de lire et d’assimiler tout cela. Et il demanda donc aux lettrés de ne produire qu’un seul article par science, allant à l’essentiel. Huit années passèrent encore. Enfin un livre en plusieurs volumes fut remis au roi, qui était à présent vieux, alité et malade. Il pria chacun de résumer rapidement son article en une phrase. Huit années furent encore nécessaires car résumer une science en peu de mots n’est pas une chose aisée. Au vieux conseiller qui lui apportait enfin l’ultime ouvrage, le roi mourant murmura :
– Dites-moi une seule phrase qui résume tout ce savoir, toute cette sagesse. Une seule phrase avant ma mort !
– Sire, dit le conseiller, toute la sagesse du monde tient en deux mots : « Vivre l’instant. »

D’après « Contes des sages de l’Inde » – Éditions Seuil

 

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Le petit peintre du Rajasthan

Un DVD à voir en famille : « Le petit peintre du Rajasthan ». L’histoire : « Anirudh est un jeune indien qui ne connaît de son pays que effervescence des villes et le stress de ses parents débordés de travail jusqu’au jour où il découvre auprès de sa grand-mère la peinture de fresques murales, un art pour lequel il a hérité d’un don exceptionnel… Un conte onirique sur le voyage d’un enfant des villes dans le Rajasthan de ses ancêtres. »

Un film de Rajkumar Bhan

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Le yoga pour réduire stress et inflammations

« D’après une nouvelle étude de l’University of California, Los Angeles (UCLA), 12 minutes de yoga par jour pendant huit semaines suffisent à réduire le niveau de stress en diminuant les inflammations de l’organisme. » Article paru sur leparisien.fr.

 

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Que dure la nuit…

Maha-Shivaratri, la plus longue nuit de l’année, celle où la lune brille par son absence, est dédiée au dieu Shiva. La légende raconte qu’un jour Parvati, son épouse, lui demanda : « Seigneur, quel jour de l’année préfères-tu? ». Il répondit : « La nuit la plus profonde ». Depuis, certains hindous quittent leur lit cette nuit-là pour dormir sur les berges des fleuves et attendent le lever du jour pour s’offrir une baignade purificatrice.

Shiva et Parvati

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Bataille de coeur

« Les seuls démons de ce monde sont ceux qui grouillent dans notre propre cœur, et c’est là qu’il faut mener toutes nos batailles. » Le Mahatma Gandhi.

Gandhi

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Musée Guimet à Paris

Si vous allez à Paris, ne manquez pas de visiter le magnifique musée des Arts Asiatiques, le Musée Guimet dans le XVIe arrondissement. www.guimet.fr

Bouddha – Musée des Arts Asiatiques – Paris

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Bienvenue

Bonjour et bienvenue dans le blog du site www.yoganice.fr.

Qui suis-je ? Je m’appelle Isabelle Bourjac, je suis née et j’ai grandi à Ajaccio, en Corse-du-Sud. J’ai découvert le yoga par hasard à l’âge de 17 ans, dans un simple ouvrage de poche, que je garde comme une relique. Longtemps autodidacte dans la pratique du yoga, j’ai eu la chance d’intégrer l’Ecole de la Fédération Française de Hatha Yoga (anciennement Ecole Internationale de Hatha Yoga) en 2010. Chaque jour qui passe est l’occasion de découvrir l’incroyable richesse et la beauté de cette science millénaire. Le yoga est ma passion, une philosophie, un art de vivre, une manière d’aller à sa propre rencontre et par là de s’ouvrir au monde.

Pourquoi ce blog ? Le yoga est un sujet inépuisable, passionnant s’il en est ! Dans ce blog, je souhaite vous faire partager des informations sur le yoga ici et ailleurs.

Svâgatam en sanscrit signifie « Bienvenue ». Alors, svâgatam à tous et à toutes !

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Association Yoganice
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