Le Yoga d'Isabelle

Tous les stages de yoga de l’été sur : http://www.annuaireduyoga.com/, rubrique « Téléchargez le cahier de l’été ».  

PLANNING DE L’ETE : Cours hatha-yoga en plein air jusqu’au 24 août inclus, Parc de la colline du Château à Nice Mercredi 9h15 Samedi 9h15 Dimanche 9h15 Cours collectif d’une heure : 5€ ! Tous niveaux, accessible aux débutants Inscriptions sur : www.yoganice.fr  

«Le succès en yoga ne réside pas dans la capacité d’effectuer des postures, mais dans la façon dont la pratique change positivement la façon dont nous vivons notre vie et nos relations. » Auteur inconnu

L’association Yoganice prend ses quartiers d’été, Parc de la colline du Château à Nice ! Du 5 juillet au 24 août, cours de hatha-yoga le matin, les mercredis, samedis et dimanches. Cours pour adultes et ados. Informations et réservations : www.yoganice.fr – avec Isabelle Bourjac, professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga.  

« Le hatha-yoga rassemble les connaissances, la sagesse et les expériences acquises par la pratique du yoga au cours de plusieurs siècles. Il réalise une synthèse d’exercices physiques, de respiration consciente, de travail sur l’énergie, de pratique de la concentration et de la méditation ainsi que d’une éthique de vie, qui s’adresse à l’être humain dans […]

« Ahimsa. Le mot ahimsa est fait du préfixe « a » qui signifie « non » et du nom « himsa » qui signifie l’action de tuer ou la violence. C’est plus que le simple commandement négatif de ne pas tuer, il a une signification positive très étendue : l’amour. » D’après B.K.S. Iyengar, « Bible du Yoga »  

Ashtanga signifie en sanskrit «constitué de 8 parties», «de 8 membres» ou «de 8 étapes», « ashta » signifiant 8 et « anga » membre, partie. Contrairement à l’habitude qui existe aujourd’hui dans le monde occidental d’en faire un style de yoga d…ynamique, ashtanga est en réalité le chemin décrit par le grand rishi (sage) Patanjali dans les Yoga […]