Le Yoga d'Isabelle

« Le corps est l’arc, la posture est la flèche, et l’âme est la cible. » BKS Iyengar

« Un petit bonheur c’est un petit geste, une petite pensée, une petite attention. Plusieurs petits bonheurs deviennent de grands bonheurs quand on sait les diffuser et les partager. » Auteur inconnu

«Le succès en yoga ne réside pas dans la capacité d’effectuer des postures, mais dans la façon dont la pratique change positivement la façon dont nous vivons notre vie et nos relations. » Auteur inconnu

« Le rythme et l’harmonie ont au plus haut point le pouvoir de pénétrer dans l’âme et de la toucher fortement. » Platon

« Le yoga est la clé d’or qui ouvre la porte à la paix, la tranquillité et la joie. » B.K.S.Iyengar  

« La vie sociale repose sur trop de comparaisons qui fatiguent les individus, car elles les obligent sans cesse à se situer au regard de critères extérieurs, collectifs, ne leur convenant pas toujours. Les jugements de valeur sur l’esthétiqu…e, l’énergie, la résistance, créent une tension continuelle pour « être à la hauteur », « assumer », « prendre en charge », toutes […]

« Je suis convaincu qu’avec un entraînement régulier il est tout à fait possible de transformer son esprit dans un sens positif, en cultivant les pensées, les attitudes et les tendances qui sont bénéfiques à nous-mêmes et aux autres, et en réduisant celles qui sont nuisibles. » Le DALAI LAMA, TENZIN GYATSO. Extrait de « Les Voies spirituelles […]

Ne prenez pas de décisions définitives pour une émotion passagère.

« Ahimsa. Le mot ahimsa est fait du préfixe « a » qui signifie « non » et du nom « himsa » qui signifie l’action de tuer ou la violence. C’est plus que le simple commandement négatif de ne pas tuer, il a une signification positive très étendue : l’amour. » D’après B.K.S. Iyengar, « Bible du Yoga »