Bienveillance : regarder le monde avec plus de bienveillance peut beaucoup changer le regard que vous lui portez. La bienveillance vous permet d’être moins dans le jugement, et davantage dans l’accueil et la compréhension. Le bénéfice de la bienveillance : moins vous énerver et moins souffrir des comportements d’autrui. (Extrait de « Mon carnet de coaching […]
« C’est en marchant très loin dans le fini qu’on rencontre l’infini. » Goethe
« Dans le monde spirituel comme dans le monde physique on peut gravir une montagne en empruntant divers chemins. L’un sera peut être long, l’autre court, l’un sinueux et malaisé, l’autre droit et facile, pourtant tous permettent d’atteindre le sommet. Dans la recherche de la connaissance spirituelle il y a plusieurs méthodes, plusieurs avenues, plusieurs façons […]
« Ici et maintenant. Ici; comme chaque endroit où se pose l’instant. Maintenant; comme si nous avions le pouvoir d’arrêter le sablier qui s’égrène et de maintenir dans nos mains les secondes du moment pour en profiter totalement. Nous avons tous rêvé de cela. Et si ce rêve n’en était pas un ? Là, à cet […]
« Chaque moment éclipse le moment d’avant. Peu importe ce qui arrive, ceci est le présent. Fais-y ta maison. » Parole zen.
« Tu peux, à l’heure que tu veux, te retirer en toi-même. Nulle part, en effet, l’homme ne trouve de plus tranquille et de plus calme retraite que dans son âme. » Marc Aurèle
« Beaucoup d’Occidentaux ont encore des préjugés à l’égard du Yoga; mais il y en a déjà un bon nombre qui ont compris sa véritable importance. Le Yoga doit être pris comme un moyen pour obtenir une santé parfaite et maintenir une harmonie physiologique du corps, et pour réaliser sur le plan mental un état de […]
« Tout le monde peut pratiquer le yoga. Nul besoin d’être un expert ni d’être au sommet de sa forme pour pratiquer les asanas […]. La vie moderne est usante et peut amener douleurs physiques et maladies parce que nous négligeons notre corps en le soumettant à une course effrénée à la recherche du succès matériel. […]
