FAUT-IL ÊTRE BLANC, SVELTE ET NANTI POUR FAIRE DU YOGA ? Dans son livre «Every Body Yoga», la blogueuse et prof de yoga Jessamyn Stanley, 29 ans, prône une discipline moins consumériste et ouverte à tous. Enseignante, lesbienne, noire et de grande taille, l’Américaine Jessamyn Stanley redéfinit les stéréotypes dans son domaine : le yoga. Sans le […]
Et si l’on profitait de l’été pour apprendre à être #heureux ? (si si ça s’apprend !). Voici quelques livres qui certainement seront utiles : la version illustrée du best-seller de Thomas d’Ansembourg, avec des illustrations hilarantes d’Alexis Nouailhat « Cessez d’être gentil, soyez vrai ! » aux Editions de l’Homme. – Du même auteur « Etre heureux […]
Eloge de la lenteur : « […] vitesse et lenteur font plus que désigner un changement de rythme. Ce sont des termes incarnant des styles ou des philosophies de vie. La vitesse est occupée, autoritaire, agressive, agitée, analytique, stressée, superficielle, impatiente, active et privilégie la quantité sur la qualité. La lenteur est son opposé : calme, […]
« Maîtriser l’esprit, c’est l’affranchir de l’emprise des conditionnements mentaux et des conflits intérieurs entretenus par les pensées et les émotions. » Matthieu RICARD, L’art de la méditation, Pocket.
Bientôt en kiosque, un nouveau magazine dédié au yoga, la version française de « yoga journal », à partir du 13 mars !
Un merveilleux petit livre à mettre dans toutes les mains : « L’Âme du monde » du philosophe et sociologue Frédéric Lenoir, un récit lumineux sur la sagesse. L’histoire : sept sages venus des quatre coins du monde se réunissent pour transmettre à deux jeunes adolescents les clés de la sagesse universelle.
A découvrir en kiosque : le dernier numéro d’Esprit Yoga, consacré à la méditation, avec en prime la participation de notre professeur Isabelle Bourjac, dans la rubrique « L’arbre à palabres ».
Dans la Hatha-Yoga-Pradipika, « le corps est considéré comme un espace rituel; ce monde intérieur est éprouvé comme un reflet vivant du cosmos. L’axe de la colonne correspond au mont Meru (prononcé mérou) considéré comme l’axe du monde, c’est dans cet espace médian, s’étirant entre terre et ciel que prend place la susumnânâdi, où ruisselle le […]
« Beaucoup d’Occidentaux ont encore des préjugés à l’égard du Yoga; mais il y en a déjà un bon nombre qui ont compris sa véritable importance. Le Yoga doit être pris comme un moyen pour obtenir une santé parfaite et maintenir une harmonie physiologique du corps, et pour réaliser sur le plan mental un état de […]
En kiosque, numéro hors série le Point : Aux origines de la méditation – les textes fondamentaux commentés. « […]non seulement toutes les civilisations pratiquent la méditation, mais de Socrate à Ignace de Loyola, en passant par Lao-Tseu e…t Ibn Arabi, toutes les pratiques, aussi différentes soient-elles, visent à une transformation de l’homme. Elles doivent lui […]
