Le Yoga d'Isabelle

A partir du 8 juillet, retrouvez les cours de yoga en plein air à la colline du château à Nice, tous les samedis et dimanches matin. Au programme : travail des articulations en douceur, exercices de respiration, postures et relaxation. Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable. Réservez dès à présent sur www.yoganice.fr […]

Une séance de yoga accessible et efficace pour entretenir ses articulations, se relier à sa respiration, amener de la mobilité et de la détente dans le corps. La Méthode Yoga Doux Avec Isabelle, diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga. Cours de yoga en salle et en plein air à Nice Côte d’Azur depuis 2013. […]

Une vidéo pour prendre soin de ses yeux, spécialement si vous passez beaucoup de temps sur les écrans.