Le Yoga d'Isabelle

7 idées reçues sur la méditation : Idée reçue n°1 : La méditation est très difficile Ce mythe est dû au fait que l’image de la méditation a été souvent associée à une pratique réservée aux saints hommes, aux ascètes, et aux personnes en profonde recherche spirituelle, qu’elle nécessite de s’y impliquer totalement corps et […]