Le bruit et le silence
« Il n’y a qu’une seule chose à faire. Voici laquelle : vaincre le bruit de votre vie extérieure à l’aide du silence de votre vie intérieure. » Sri Chinmoy
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Journée de la femme : 108 salutations au soleil
A l’occasion de la journée internationale de la femme ce dimanche 8 mars, YOGA & CO (Paris 19ème) propose une pratique de 108 salutations au soleil, de 14h à 16h. 108, c’est le nombre sacré des yogis qui symbolise à la fois le vide, l’unité et l’infini. Mais vous pouvez n’en faire que 12 si […]
Yamas et Niyamas
Les leçons de vie du yoga : http://www.yoganova.fr/les-lecons-de-vie-du-yoga-les-yamas-et-niyamas/