Le Yoga d'Isabelle

Imaginez un lieu, au plus profond de vous, un lieu paisible où vous vous sentez en sécurité. C’est votre lieu, votre racine, votre source d’énergie. Vous pouvez toujours vous y réfugier lorsque vous perdez pied. Ancrez-vous dans le sol, et lâchez tout ce qui vous encombre. La terre absorbe tout, elle vous insuffle une nouvelle […]