« Aussi vaste que l’espace qu’embrasse notre regard est cet espace à l’intérieur du cœur. L’un et l’autre le ciel et la terre y sont réunis, le feu et l’air, le soleil et la lune, l’éclair et les constellations; tout ce qui se trouve ici-bas et aussi tout ce qui ne s’y trouve pas. » Chândogya Upanishad, […]
http://www.lexpress.fr/actualite/monde/asie/un-ministre-du-yoga-nomme-en-inde_1620452.html
Bon week-end à tous et à toutes ! Pour mémoire, il n’y aura pas de cours mardi 11 novembre (férié).
« La posture doit être stable et agréable, et par l’alternance des efforts d’étirement et de relâchement, le mental identifié à l’infini, le yogi atteint un certain dépassement de lui-même; il n’est plus déstabilisé par les dualités ». Shri Mahesh dans « Yoga et Symbolisme » – Editions CRCFI. Photo : Robert Sturman.
Une pépite trouvée sur Youtube : un cours de d’ashtanga yoga par le grand maître en la matière, Sri Krishna Pattabhi Jois lui-même. Un document exceptionnel ! Attention ! Comme cela est précisé en début de vidéo, cette démonstration est effectuée par des yogis et yoginis très expérimentés ! Pour visionner la vidéo, cliquez sur […]
Bienveillance : regarder le monde avec plus de bienveillance peut beaucoup changer le regard que vous lui portez. La bienveillance vous permet d’être moins dans le jugement, et davantage dans l’accueil et la compréhension. Le bénéfice de la bienveillance : moins vous énerver et moins souffrir des comportements d’autrui. (Extrait de « Mon carnet de coaching […]
« C’est en marchant très loin dans le fini qu’on rencontre l’infini. » Goethe
