Le Yoga d'Isabelle

« La posture doit être stable et agréable, et par l’alternance des efforts d’étirement et de relâchement, le mental identifié à l’infini, le yogi atteint un certain dépassement de lui-même; il n’est plus déstabilisé par les dualités ». Shri Mahesh dans « Yoga et Symbolisme » – Editions CRCFI. Photo : Robert Sturman.