Le Yoga d'Isabelle

Bienveillance : regarder le monde avec plus de bienveillance peut beaucoup changer le regard que vous lui portez. La bienveillance vous permet d’être moins dans le jugement, et davantage dans l’accueil et la compréhension. Le bénéfice de la bienveillance : moins vous énerver et moins souffrir des comportements d’autrui. (Extrait de « Mon carnet de coaching […]