Le soleil et la lune
« Les postures physiques pratiquées dans la culture occidentale moderne viennent du Hatha Yoga. Le terme hatha est composé de deux bija (graines) mantras : ha, symbolisant le soleil ou prana, la force vitale, et tha, la lune ou l’esprit et l‘énergie mentale. Ce système de yoga signifie l’union des forces praniques et mentales pour éveiller la conscience supérieure. » Extrait de « Le guide complet du yoga » de Mark Kan et Sri Dharma Mittra, aux Editions Le courrier du Livre.
