Le Yoga d'Isabelle

Nicole Ferroni explique pourquoi il ne faut pas méditer. Hilarant !!! https://www.youtube.com/watch?v=Lue0pFQ4fSY

Que se passerait-il si Gandhi venait prendre un cours de yoga de nos jours ? Pour visualiser la vidéo « Gandhi prend un cours de yoga » : cliquez ici

Internet regorge d’articles qui vous donnent des tas de bonnes raisons d’essayer le yoga. Vous en avez probablement entendu parler. La pratique du yoga apporterait souplesse, concentration, santé…, détente… De nombreux témoignages vont dans le sens de changements positifs pour les personnes pratiquant le yoga. Pourtant, le yoga n’est pas toujours le Saint-Graal que l’on […]

En 5 points, petit guide de politesse dans le cours de yoga : 1. Éteignez votre téléphone portable. 2. Amenez un paréo ou un drap de plage pour protéger le tapis qui vous est prêté, sinon prévoyez votre propre tapis. 3. Ne soyez pas en retard. Si cela vous arrive malgré tout, soyez le plus […]